Réduisez le gaspillage alimentaire
Réduire le gaspillage est la première étape pour réussir à faire des économies. Cela implique une gestion minutieuse des restes et une attention particulière à la péremption des aliments.
Limitez votre temps en magasin
Réduire le temps passé dans les allées des supermarchés aide à éviter les achats impulsifs. Si vous y passez beaucoup de temps, vous finirez par acheter des produits non nécessaires.
Favorisez les marchés locaux
Favoriser les marchés locaux permet non seulement de soutenir l’économie régionale mais aussi d’accéder à des produits frais à moindre coût, en éliminant les frais de transport.
Soyez vigilant sur le placement des produits
Les articles les plus onéreux sont habituellement disposés à hauteur des yeux. Un regard attentif vers le haut ou le bas des étagères peut révéler des alternatives moins coûteuses.
Optez pour les produits en vrac
L’achat en vrac est une solution économique et écologique. Ces produits sont fréquemment moins chers que leurs équivalents emballés.
Utilisez judicieusement votre réfrigérateur et congélateur
Une bonne gestion de ces appareils permet une meilleure conservation des aliments, prolonge leur durée de vie et réduit le gaspillage.
Consommez davantage les produits à base de plantes
Les produits d’origine végétale coûtent généralement moins cher que ceux d’origine animale et peuvent aussi offrir des avantages pour la santé.
Ne faites pas les courses le ventre vide
Aller au supermarché après avoir mangé diminue la tentation d’acheter des encas inutiles.
Préparez une liste de courses
Une liste de courses structurée aide à se concentrer sur les nécessités, économisant ainsi du temps et de l’argent.
Soyez critique vis-à-vis des offres
Les promotions ne sont pas toujours avantageuses. Il convient de comparer les prix et de résister à l’achat en grande quantité de produits dont vous n’avez pas besoin.
Conseils supplémentaires pour optimiser vos achats
Planifiez vos repas : Planifier vos repas à l’avance peut réduire considérablement les achats impulsifs et vous aider à acheter uniquement ce qui est nécessaire.
Apprenez à lire les dates de péremption
Utilisez des applications de réduction
Achetez des produits de saison : Ces produits sont plus abordables et de meilleure qualité.
Comparez les prix au kilo/litre
