La transformation physique des acteurs pour divers rôles cinématographiques a toujours fasciné le public. Récemment, Bill Skarsgård, connu pour son rôle de méchant malingre dans John Wick 4, a impressionné avec une prise de masse musculaire notable pour son rôle dans le film The Crow. Le réalisateur Rupert Sanders a partagé avec Variety les détails de cette métamorphose physique, notamment le régime alimentaire strict de l’acteur.
Un Régime Alimentaire Riche en Protéines
Pour atteindre ce niveau de transformation physique impressionnante, Bill Skarsgård a dû suivre un régime alimentaire particulièrement riche en protéines. Selon Sanders, son régime se composait principalement d’aliments protéinés pour soutenir la croissance musculaire nécessaire. En incluant une variété de sources de protéines, ce régime a permis à Skarsgård d’accumuler la masse musculaire adéquate pour son rôle dans The Crow.
Le Processus de Entraînement
En plus de son régime alimentaire, Skarsgård a également suivi un programme d’entraînement rigoureux. Cet entraînement a été conçu pour maximiser la construction musculaire et lui donner la force et la silhouette nécessaires pour son nouveau personnage. Sanders a souligné que l’engagement de Skarsgård envers son programme d’entraînement était exceptionnel, ce qui a grandement contribué à ses progrès.
La Transformation Réussie
Le résultat de ces efforts considérables est une transformation physique impressionnante. Bill Skarsgård est passé du rôle de méchant malingre à celui d’un personnage physiquement imposant, ce qui a non seulement surpris ses fans mais aussi les critiques. Cette transformation a démontré une fois de plus la capacité des acteurs à se métamorphoser pour incarner différents rôles au cinéma.
