Adriana Karembeu a donné l’astuce dans En privé avec, l’émission exclusive de Purepeople dans lequel des célébrités se confient sans fard sur différents thèmes qui animent leur vie (ce sont Benjamin Castaldi et Alicia Aylies qui s’étaient prêtés à l’exercice pour les deux premiers épisodes).
“C’est mathématique. Tout ce qu’on avale, il faut le sortir…C’est obligatoire ! Si jamais on mange mal, il faut se dépenser plus, courir plus. J’ai un copain qui fait du sport tous les jours, deux heures par jours, mais il est en surpoids parce que quand il rentre à la maison il mange pour quatre personnes…Il faut enlever la nutrition industrielle qui n’est pas bien préméditée, pas bien faite. Et enlever le sucre, ainsi que l’alcool. Et bouger ! Puis ce sont aussi des questions de portions…”, a-t-elle expliqué.
Adriana Karembeu indique également transmettre ces principes d’une alimentation saine et équilibrée à sa fille, qui rappelons-le est née de sa précédente histoire avec l’entrepreneur André Ohanian. Pour Nina : très peu, voire pas du tout de sucre. Ce qui ne semble pas déranger plus que cela la fillette qui n’est pas du tout portée sur le sucré : “Je me souviens que je lui ai fait goûter un chocolat. Elle a vomi…”
Elle est également revenue sur sa grossesse très compliquée, toujours par rapport à l’alimentation.
